Manfaat melakukan senam aerobik dalam waktu yang relatif lama menggunakan intensitas tinggi berguna untuk melatih unsur kebugaran jasmani?

Manfaat melakukan senam aerobik dalam waktu yang relatif lama menggunakan intensitas tinggi berguna untuk melatih unsur kebugaran jasmani?

  1. kekuatan
  2. daya tahan
  3. koordinasi
  4. stamina
  5. Semua jawaban benar

Jawaban yang benar adalah: B. daya tahan.

Dilansir dari Ensiklopedia, manfaat melakukan senam aerobik dalam waktu yang relatif lama menggunakan intensitas tinggi berguna untuk melatih unsur kebugaran jasmani daya tahan.

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. kekuatan adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. daya tahan adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban C. koordinasi adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. stamina adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. daya tahan.

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.

Leave a Comment